Busting Nutrition Myths,One Fact at a Time
Sa mundo ng social media at viral health trends, hirap tayo makakita ng totoo. Dito ginagamit namin ang science para i-fact-check ang mga sikat na health claims.
🔥 Myth of the Month
Pinaka-trending na myth na dapat nating malaman ang totoo
Niyog-Niyogan: Totoo ba?
Sa mga panahong ito, maraming nagiging interested sa herbal remedies, lalo na sa niyog-niyogan na kilala bilang natural dewormer. Pero totoo ba ang mga claims na ito? Sinusuri natin ang available scientific evidence at traditional uses para malaman kung dapat ba natin itong subukan o iwasan.
Niyog-Niyogan bilang Pangtanggal ng Bulate, Totoo ba?
Sinusuri namin ang mga claims tungkol sa niyog-niyogan bilang natural na gamot laban sa mga parasites. May scientific evidence ba o traditional belief lang?
Need Ibilad ang Baby sa araw? Direkta Bang Galing sa Araw ang Vitamin D?
Myth busted! Alamin ang totoo tungkol sa Vitamin D synthesis at bakit hindi direkta mula sa araw ang vitamin na ito. Plus, safe ba talaga ang pagpapaaraw ng mga sanggol?
Workout Lang Ba ang Susi sa pag payat?
Professional reaction sa viral YouTube video tungkol sa psychology ng weight loss. Bakit hindi sapat ang exercise lang at ano ang role ng sleep at stress sa pagpapayat?
May Nutrition Myth na Gusto Mong Ma-debunk?
Send mo sa akin ang mga nakikita mong questionable health claims sa social media. Let's fact-check them together using real science!