Nutrition Tools

Practical tools na ginagamit sa field ng nutrition and dietetics. Perfect para sa mga RNDs, nutrition students, at food service professionals.

Health Assessment Tools

Mga essential calculators para sa health assessment at nutritional evaluation ng mga clients.

BMI Calculator

I-calculate ang inyong Body Mass Index at makita kung healthy ba ang inyong weight para sa height ninyo.

BMR Calculator

I-determine ang inyong Basal Metabolic Rate at daily calorie needs gamit ang proven scientific formulas.

Maximum Heart Rate Calculator

I-find ang inyong target heart rate zones para sa optimal cardiovascular exercise at fitness goals.

Random Meal Picker

Makakuha ng random Filipino meal suggestions na naka-categorize by gulay, meat, seafood, o dessert.

Food Service Management Tools

Business tools para sa food service operations, costing, at profitability analysis ng mga food establishments.

Conversion Factor Calculator

I-adjust ang ingredient quantities accurately gamit ang conversion factor method para sa recipe scaling.

ROI Calculator

I-calculate ang Return on Investment para sa inyong food service operations at i-project ang profitability.

Food Costing Calculator

I-compute ang accurate food costs para i-price ang menu items effectively at ma-control ang expenses.

Important Health Disclaimer

Paalala: Ang lahat ng content ng NutriNerd Community ay para lang sa informational purposesat hindi substitute ng professional medical advice, diagnosis, o treatment. Please mag-consult sa qualified healthcare provider o registered nutritionist-dietitian para sa personal na medical guidance at professional nutrition counseling.

May suggestions ba kayo for additional tools? Let us know!

Send mo sa akin ang mga nakikita mong questionable health claims sa social media. Let's fact-check them together using real science!

Contact NutriNerd Team

NutriNerd Community

Empowering health through accessible nutrition education.

Evidence-based • Student-driven • Community-focused

Connect With Us

Join our community for the latest nutrition insights and educational content.

Follow us on social media for daily tips and updates.

Medical Disclaimer

Paalaala: Ang nilalaman ng NutriNerd Community ay para lamang sa layuning pang-impormasyon at hindi kapalit ng propesyonal na payong medikal. Kumonsulta sa isang kwalipikadong healthcare provider para sa personal na gabay.

© 2025 NutriNerd Community. All rights reserved.

Mga Setting ng Privacy at Cookie

Ginagalang namin ang inyong privacy at kailangan namin ng inyong pahintulot para sa mga advertisement.

Gumagamit kami ng mga cookie upang mapabuti ang inyong karanasan sa pag-browse. Makakakita kayo ng mga advertisement anuman ang inyong pagpili - ang tanging pagkakaiba ay kung personalized ba ang mga ito o hindi.

Mga Pagpipilian:
• Tanggapin Lahat: Personalized ads na nakabatay sa inyong interests • Mga Kailangan Lang: Non-personalized ads na hindi nakabatay sa inyong browsing history • Tanggihan ang Optional: Non-personalized ads lamang

Mahalagang Paalala: Ang aming website ay gumagamit ng Google AdSense. Kahit hindi ninyo payagan ang personalized ads, makakakita pa rin kayo ng mga advertisement, pero hindi na ito magiging targeted sa inyong specific interests.